４０代

こんにちは、崖っぷち女・Juliです🌿毎日ごきげんに過ごしたいけど…正直、うまくいかない日もあるよね。やることが空回りしたり、思い通りに進まなかったり…。そんな、うまくいかない日、思わず「はぁ…」ってため息、出ちゃうことありませんか？で、た...

こんにちは、崖っぷち女・Juliです🌿🌙最近、ふと鏡を見ると、たまに思うこと…「あれ？顔疲れてない…？」実はこれ、“睡眠の質”の低下が原因かも。ぐっすり眠れた朝って、お肌の調子も良くてメイクのりも違うよね♡美容には、睡眠がすごく大事って分か...

こんにちは、露出の季節なのになぜかポチャッとしてくる、崖っぷち女・Juliです🐽「汗かくし、体力も消耗するし、さっぱりしたものが食べたくなるのに…なんで太るの？」そんな“夏太りの謎”に直面した私、久しぶりに体重計に乗ってみたら…やっぱり、肥...

年齢肌に効く“ベリーの底力”をまるっと摂ろう！こんにちは、崖っぷち女・Juliです🌿**「冷凍ベリーミックスのスムージー」**について紹介したいと思います💜実はこのベリースムージー、美肌づくりに欠かせないパートナー。紫外線が強い季節、外から...

ある日突然、「えっ、シワ？」って思ったことない？昨日まではなかったはずの場所に、ふと現れるシワ。「あれ、私こんなところにシワあったっけ…？」もう、あれは軽くホラー昨日の私、どこ行った？現象。そんな恐怖を防ぐために、私にとって欠かせないのが―...