更年期

40代の身体と向き合う

更年期と血糖コントロールの深い関係

こんにちは、崖っぷち女・Juliです🌿最近、✔ なんだか太りやすくなった✔ 食後に眠くなる・だるい✔ 甘いものがやめられない✔ イライラや不安感が出やすいこんなこと、感じてない?実はこれ、更年期による血糖コントロールの乱れが関係していること...
簡単美容法・健康

「婦人科でホルモン検査!プレ更年期世代のリアル体験」

こんにちは、崖っぷち女・Juliです🌿40代後半に突入してから今まで正確すぎるくらいだった生理が…最近ちょっと乱れてきたの🩸「これって更年期の入り口?それともただの一時的な乱れ?」正直ちょっと不安になって、思い切って婦人科に行ってきたよ。プ...